کلینیک درد نفس / مقالات / آرتروز شانه؛ از علائم تا روش های درمان
مدت زمان مطالعه ۶ دقیقه

آرتروز شانه؛ از علائم تا روش های درمان

آرتروز شانه به ساییدگی و تخریب بافت غضروف موجود در بین مفاصل شانه گفته می شود. این آسیب دیدگی در نهایت باعث التهاب و درد شانه می شود. اما سوالاتی در این بین وجود دارد که ذهن اکثریت افراد را به خود مشغول ساخته، سوالاتی همچون آیا شما هم درد هایی خفیف یا شدید را در شانه هایتان احساس می کنید؟، آیا می خواهید در خصوص علائم اصلی آرتروز شانه اطلاعاتی داشته باشید؟

اگر درد شانه دارید و می خواهید علت بروز آرتروز شانه را بدانید این مقاله را از دست ندهید.

علائم آرتروز شانه

مهم ترین نشانه های آرتروز شانه از این قرارند:

آرتروز-شانه-و-درمان

  • حساس شدن مفصل شانه در برابر فشار خفیف یا لمس
  • کاهش دامنه حرکتی دست ها از ناحیه شانه
  • زمانی که شما شانه تان را حرکت می دهید گاها صدای تق از آن بلند می شود
  • درد هایی که در بخش تیغه شانه تجربه می کنید به نواحی بالایی گردن نیز گسترش می یابد
  • احساس درد زمانی که دست تان را به سمت پشت بدن و یا کمر می برید
  • احساس درد و خشک شدن نواحی شانه و تیغه شانه
  • گاها درد ها آنقدر شدید است که حتی افراد از خواب بیدار می شوند
  • التهاب و تورم در شانه

چه علت هایی باعث آرتروز شانه می شود؟

باید بدانید که در همه موارد و برای همه اشخاص علت اصلی آرتروز شانه مشخص نمی شود، اما از جمله مهم ترین عللی که در بروز این بیماری دخیل هستند موارد زیر می باشند:

سن افراد

بیشترین آمار مبتلایان را افراد بالای ۶۰ و ۷۰ سال تشکیل می دهند. اما برخی از افراد نیز در ۴۰ سالگی به این عارضه دچار می شوند. روشن است که مفاصل افراد در سنین بالا آسیب پذیر تر می شوند و تخریب در آن ها زیاد است.

وارد آمدن فشار و ضربه به مفصل شانه

زمانی که به مفصل شانه ضربه و فشار شدیدی وارد شود احتمال شکستگی و در رفتگی در مفصل شانه وجود دارد که به مرور باعث می شود غضروف روند تخریب خود را طی کند.

بیماری های زمینه ای

روماتیسم مفصل و نقرس از جمله بیماری هایی هستند که احتمال بروز آرتروز را در افراد افزایش می دهند.

ژنتیک و وراثت

در مواردی مشاهده می شود که این بیماری از طریق وراثت به افراد منتقل می شود. در واقع فرد به لحاظ ژنتیکی استعداد ابتلا به آرتروز شانه را دارد.

بیشتر بخوانید
درمان آرتروز کمر

فعالیت های سنگین

ورزش های سنگین مثل وزنه برداری، پرتاپ دیسک یا ورزش هایی که با راکت انجام می شود به نیروی شانه ها بیشتر نیازدارد. از این رو افرادی که در این ورزش ها به طور حرفه ای فعالیت می کنند در معرض خطر ابتلا به آرتروز شانه هستند. در این ورزش ها فشار هایی که به شانه ها وارد می شود زیاد است و احتمال تخریب مفاصل بیشتر است.

برخی از مشاغل که به نیروی بدنی و شانه ها نیاز بیشتری دارد؛ افرادی که در مشاغل سنگین فعالیت می کنند نیز در صورت عدم رعایت و یا در طولانی مدت به آرتروز شانه دچار می شوند.

انواع روش های درمان آرتروز شانه

افراد در مراحل اولیه با اقدامات زیر می توانند به کاهش درد شانه و کند کردن روند پیشروی بیماری کمک کنند:

  • استراحت کردن
  • عدم انجام فعالیت های سنگین
  • گرم نگه داشتن شانه ها
  • انجام نرمش های ساده به منظور حفظ حرکت و سلامت شانه ها
  • استفاده از دارو های مسکن و ضد التهاب که پزشک تجویز می کند

در مواردی که بیماری پیشروی کرده باشد باید از سایر روش های درمانی کمک گرفت.

طبق تحقیقات انجام شده، به طور معمول افرادی که تمرینات شدید و طولانی مدت ورزشی دارند، افراد با اضافه وزن بالا و یا افراد مسن در محدود سنی چهل تا شصت سالگی ممکن است دچار چنین عوارضی شوند.

 

انواع روش های درمان آرتروز شانه

بهترین روش های درمانی آرتروز شانه که این روز ها بکار گرفته می شود:

ورزش درمانی

گاها ورزش درمانی می تواند به انعطاف پذیری شانه و عضلات آن کمک نمایید که بهتر است با صلاحدید و مشورت متخصص درد انجام شود.

حرکات-ورزشی-و-کششی-شانه

دارو درمانی

داروهایی مثل ناپروکسن، ایبوبروفن، سلبرکس و موبیک از جمله دارو هایی هستند که به کاهش درد و التهاب در بخش مفاصل کمک می کنند.

فیزیوتراپی

فیزویوتراپی به افزایش دامنه حرکتی شانه ها و بهبود عملکرد آن ها کمک می کند. به همین جهت برخی از افراد به دلیل شرایطی که دارند تعدادی جلسه فیزیوتراپی تا حد زیادی درد ها و مشکلات آن ها را بهبود خواهد بخشید.

فیزیوتراپی-برای-درمان-شانه

اوزون تراپی

اوزون تراپی بهترین راهکار برای درمان آرتروز شانه است. در اوزون تراپی با تزریق گاز اوزون به نواحی مفاصل و شانه ها می توانند درد ها را کاهش دهند. در این روش تسکین درد در کمترین زمان اتفاق می افتد که باعث می شود افراد به این روش درمانی اقبال بیشتری داشته باشند.

مزایایی اوزون تراپی

از دیگر مزایای اوزون تراپی برای درمانی آرتروز شانه علاوه بر کاهش درد می توان به این موارد اشاره کرد:

  • کاهش التهاب در بخش مفاصل
  • تحریک مفاصل برای ترمیم بافت تخریب شده، ترمیم رباط های ضعیف شده
  • بهبود عملکرد مفاصل شانه در حرکت های گسترده و بیشتر
  • علاوه بر خواص درمانی گاز اوزون این ماده باعث بروز هیچ عارضه و پیامد منفی نخواهد شد.
بیشتر بخوانید
درمان آرتروز زانو با ارتوکین تراپی
آیا اوزون تراپی درد دارد؟

در مواردی که مفاصل شانه التهاب داشته باشند ممکن است که کمی درد و سوزش را متحمل شوید. البته این درد ها موقتی است و به زودی بهبودی به طور کامل حاصل می شود. نهایت مدت زمانی که درد دارید ۲۴ ساعت است که بعد از آن از درد های اولیه آرتروز شانه نیز خلاص می شوید.

هزینه اوزون تراپی برای درمان آرتروز شانه

واقعیت این است که میزان هزینه ها متغیر می باشد و نمی توان هزینه ای ثابت را تعیین کرد. بنابراین پزشکان بعد از این که بررسی های لازم را انجام دادند می توانند قیمت حدودی جلسات اوزون تراپی را به شما اعلام کنند. هزینه ای که دریافت می شود به نسبت محلی که انجام می شود و نیز تعداد جلسات متفاوت می باشد.

نتیجه گیری

در طول نوشتار تلاش مان بر این بود که بتوانیم بهترین و مهم ترین موضوعاتی که در خصوص آرتروز شانه وجود دارد را در اختیارتان قرار دهیم.

از انواع روش های درمانی و بهترین روش درمانی برای درمان آرتروز شانه سخن گفتیم. اما باید این نکته را در نظر داشته باشید که پزشک متخصصی که قرار است شما را معاینه کند و وضعیت شما را بررسی کند بسیار اهمیت دارد.

حتما به بهترین متخصصین مراجعه کنید و روند درمانی را نزد با تجربه ترین آن ها پشت سر بگذارید. زیرا که تجربه و مهارت در درمان بیماری حرف اول را می زند.

دکتر حسین عدل خو

کلینیک فوق تخصصی درد نفس

دکتر حسین عدل خو
فوق تخصص كنترل و درمان درد

برچسب ها:
مقالات مرتبط
درمان آرتروز کمر

درمان آرتروز کمر

آرتروز کمر از جمله مشکلاتی است که این روز ها آمار قابل توجهی از افراد را اعم از افراد مسن و جوان به خود در گیر ساخته...

درمان بدون جراحی آرتروز مچ پا

درمان بدون جراحی آرتروز مچ پا

آرتروز مچ پا آیا تا به حال شما هم از پدربزرگ و مادربزرگ خود یا پدر و مادر خود، نام آرتروز را شنیده اید؟ بسیاری از ما،...

پرسش و پاسخ تکمیلی

سوالات شما در اسرع وقت پاسخ داده شده و از طریق ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد

۰ دیدگاه
یک دیدگاه بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *