عرق کردن کف دست و علل و راه های درمان آن

در برخی افراد، عرق کردن کف دست های آن ها، نشان از عصبی بودن آن ها نیست، بلکه امری طبیعی است. اما این امر می تواند کیفیت زندگی افراد را تحت تأثیر قرار دهد و باعث شود از معاشرت و فعالیت های خاص خودداری کنند. علل زیادی می تواند سبب تعرق کف دست ها شود. به طور مثال، یائسگی یکی از این علل می تواند باشد که در یک گذر طبیعی از زندگی است.

اگر عرق کردن دست ها ناشی از بیماری های زمینه ای نباشد، پزشک ممکن است هایپرهیدروز کف دست را تشخیص دهد، این اصطلاح پزشکی برای کف دست های عرق کرده است.

صرف نظر از علت، درمان های خانگی و درمان های دارویی می تواند کمک کننده باشند. در این مقاله می توانید از علل تعرق بیش از حد دست ها و انواع روش های درمانی آن مطلع شوید.

تعریق یک عملکرد حیاتی است و به بدن کمک می کند تا خنک شود. زمانی که بدن نیازی به خنک شدن نداشته باشد، عرق می کند. اگر تعریق بیش از اندازه در هر ناحیه از بدن اتفاق بیفتد، باید به پزشک متخصص مراجعه شود تا راه های درمانی آن انجام شود.

عوامل مختلف، از جمله چاقی و یائسگی می تواند میزان یا دفعات تعریق بدن را تغییر دهد.

برخی از افراد به سادگی دچار هایپرهیدروز کف دست می شوند. این مشکل اغلب در دوران کودکی اتفاق می افتد و پس از 40 سالگی فرد بهبود می یابد و معمولاً پس از 60 سالگی متوقف می شود.

هایپرهیدروز پالمر می تواند کیفیت زندگی افراد را به شدت تحت تأثیر قرار دهد. تعریق گاهی می تواند باعث ناراحتی عاطفی و روانی شود و در فعالیت های روزانه اختلال ایجاد کند.

یک فرد مبتلا به تجربیات هایپرهیدروز کف دست :

• عرقی که کف دست و انگشتان را تحت تاثیر قرار دهد و ممکن است در سراسر دست ها ایجاد شود.
• دچار تعریق بیش از حد است که نتیجه تغییر دمای بدن یا فعالیت بدنی نیست.
• در برخی موارد، سبب تورم انگشتان دست می شوند.
• کف دست ها مرتباً سرد و مرطوب می شوند.

در همین حال، عرق کردن کف دست می تواند نشانه ای از مسائل مختلف سلامتی باشد. برخی از آنها عبارتند از :

• استفاده از داروهای تجویزی ، با تعریق به عنوان یک عارضه جانبی
• شرایط عصبی، از جمله بیماری پارکینسون و سکته مغزی
• شرایط غدد درون ریز، از جمله دیابت و اختلالات تیروئید
• اختلال مصرف الکل یا اعتیاد به مواد مخدر
• عفونت هایی مانند سل یا سپسیس
• سرطان

یک فرد می تواند مراحل مختلفی را در خانه برای کاهش تعریق انجام دهد. با این حال، اگر به نظر می رسد این روش ها باعث تحریک یا واکنش آلرژیک می شوند ، استفاده از آن ها باید متوقف شود.

همچنین، اگر فردی برای درمان به پزشک مراجعه می کند، باید پزشک را از هرگونه درمان خانگی که آزمایش کرده یا از آن استفاده می کند، مطلع نماید.

ضد تعرق ها

ضد عرق ها درمان های موضعی هستند که دارای نقاط قوت متعددی هستند.

آن هایی که در اکثر فروشگاه ها موجود است قدرت معمولی دارند، اما یک فرد اغلب می تواند انواع قوی بالینی را بدون نسخه خریداری کند. پزشکان می توانند موارد قوی تری را تجویز کنند.

استفاده درست از ضد تعرق مهم است. ممکن است فردی از ضدعرق های معمولی به درستی استفاده نکند و باعث می شود بدون نیاز به خرید انواع قوی تری اقدام کند.

برای استفاده صحیح از ضد تعریق روی دست :

• درست قبل از خواب از آن استفاده کنید.
• ضد عرق را روی پوست کاملاً خشک بمالید.
• پس از استفاده از درمان، هرگز دست ها را نپوشانید تا از تحریک جلوگیری شود.

داروهای طبیعی

مردم از داروهای گیاهی مختلف برای درمان تعریق زیاد استفاده کرده اند. برخی از این داروهای طبیعی عبارتند از :

• تکنیک های آرامش بخش
• ریشه سنبل الطیب
• مخمر سنت جان
• طب سوزنی
• هیپنوتیزم
• بابونه

با این حال، شواهد علمی بسیار کمی نشان می دهد که این درمان ها تعریق بیش از حد را متوقف می کند.

دوری از عوامل محرک زا

گرما، اضطراب و برخی غذاها و نوشیدنی ها می توانند باعث تعریق شوند.

برخی از موادی که می توانند باعث تعریق شوند عبارتند از:

• کافئین در شکلات، قهوه و چای
• یک افزودنی رایج با نام MSG
• مونوسدیم گلوتامات
• ادویه ها
• الکل

پزشک ممکن است یک یا چند ترکیب از درمان های پزشکی زیر را برای کف دست های بسیار عرق کرده توصیه کند.