نویسنده: مدیر

  • کار هایی که برای دیسک کمر ضرر دارد

    کار هایی که برای دیسک کمر ضرر دارد

    دیسک کمر یکی از مشکلات شایع در ناحیه ستون فقرات است که می‌تواند باعث درد و ناراحتی‌های شدید شود. این مشکل زمانی رخ می‌دهد که دیسک‌های بین مهره‌ای که وظیفه جذب شوک‌ها و حفظ انعطاف‌پذیری ستون فقرات را دارند، دچار آسیب شوند. فعالیت‌های سنگین و غلط مانند بلند کردن اجسام سنگین، خم شدن‌های شدید یا…

  • ورزش های مضر برای تنگی کانال نخاعی

    ورزش های مضر برای تنگی کانال نخاعی

    تنگی کانال نخاعی، باریک شدن کانال نخاعی در ستون فقرات است. اگر دچار این عارضه هستید، باید از تمرینات ورزشی با تاثیر زیاد خودداری کنید.متأسفانه، تنگی کانال نخاعی بر فعالیت‌ها و تمرینات ورزشی که بیماران می‌توانند با خیال راحت در آن‌ها شرکت کنند، تأثیر می‌گذارد. برخی فعالیت‌ها می‌توانند فشار روی اعصاب شما را افزایش دهند…

  • عوارض پس از بیماری زونا

    عوارض پس از بیماری زونا

    آیا می دانید عوارض پس از بیماری زونا چیست؟ حتما می پرسید که علائم بیماری زونا چیست؟ علت ابتلا به بیماری زونا چیست؟ بیماری زونا چگونه تشخیص داده می شود؟ عوارض پس از بیماری زونا چیست؟ درمان عوارض بخصوص درد عصبی پس از بیماری زونا چیست؟ چگونه می توانم از ابتلا به بیماری زونا پیشگیری…

  • درمان میگرن در منزل

    درمان میگرن در منزل

    درمان میگرن در خانه چیست ؟ درمان میگرن در منزل واژه ای آشنا برای همه ،آیا می دانستید داروهای خانگی وجود دارد که می توانید از آنها برای بهبود علائم میگرن و کاهش دفعات حملات میگرن استفاده کنید؟ آیا می دانستید داروهای خانگی را نباید خودسرانه برای درمان میگرن در خانه استفاده کنید؟ آیا می…